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請益有吃澱粉但掉髮量變多- 減肥板 - Dcard

如題，身高154公分，原本最胖到54公斤，現在已減3公斤，51公斤左右，體脂約24%（但我也一個禮拜沒量體重了）目標是43公斤，因此3月時開始偶爾 ...

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