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減肥都吃水果、可以嗎?營養師「18種夏季水果含糖排行榜」
減肥 減脂到底可不可以吃水果?營養師程涵宇表示,減肥可以吃水果,但是有控糖的民眾,仍要以低糖、低熱量的水果來吃為最佳。她也在臉書粉絲頁整理了18種夏季水果含糖量 ...
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