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手再笨的人也可以自己做！減肥達人親授，一份只要200卡的 ...

這樣子一捲的熱量，大概約200卡～220卡而已，像我這一餐是午餐，我就吃了2捲也才450卡的熱量。而且因為其實生菜我吃的量很大，除了包在捲餅裡的生菜，我還 ...

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