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減肥餐單推介｜一周至少減6磅！營養師建議七日食譜

營養師建議一周減肥餐單：午餐／晚餐 · 日式：9件刺身壽司（避免魚腩位） · 日式：蜆肉湯烏冬(2/3碗) · 貴妃雞6件、飯1平碗（雞去皮, 走薑蓉)+1碟油菜全走 · 瘦叉燒6件、飯- 1 ...

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