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30秒談減重｜早餐怎麼吃（文：許哲源醫師） - 好日子診所

而在減重的過程中需要減醣，這些常見的漢堡、三明治、吐司都富含碳水化合物。所以今天就教大家早餐店的食物要如何選擇吧！ ·. 蛋餅：. 餅皮本身是碳水 ...

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