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減肥早餐搭配
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榮總的減肥三日餐!韓妞瘋傳「軍隊食譜」三餐照吃晚餐「還能 ...
早餐 :一片全麥吐司搭配2匙花生醬、咖啡或茶(含咖啡因)、半顆葡萄柚. 午餐:一片全麥吐司搭配半罐水煮鮪魚罐頭、一杯黑咖啡或茶(含咖啡因).
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