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6款早餐搭配，健康減肥 - 每日頭條

6款早餐搭配，健康減肥 · 1.水果+牛奶+麵包. 選擇一些中性的水果，如蘋果、草莓、獼猴桃、桃子等，同時配上一杯脫脂牛奶和兩三片全麥麵包，既能飽腹也不 ...

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