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減肥早餐搭配
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別碰3大催肥早餐!避免愈吃愈胖
長期下來,不但容易造成肥胖,還容易在短時間讓食用者血糖快速上升,導致昏昏欲睡的情況發生。 建議民眾到傳統早餐店時,可以選擇饅頭夾蛋、清漿等餐點,再搭配1顆 ...
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