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減肥不吃白飯竟掉髮、高血脂專家：至少應換成玉米等5食物

反觀，若該案例將白飯減少至一碗，並搭配適量的蛋白質，也照樣能瘦下來。 後來該案例因健康出狀況，恢復了正常飲食，例如正餐開始吃滷肉飯配香腸。對此 ...

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