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「減脂外食晚餐」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

晚餐 ：外食族比照午餐辦理；在家則可吃水煮雞胸肉、蔬菜、半碗飯或地瓜、水果（見下圖）., 顧名思義就是ReRe為了辛苦的外食族打造了一份專屬減肥清單喔... 用餐時間早餐:9: ...

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