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喝水減肥有效嗎？喝多少？何時喝？喝冷的還喝熱的？醫師一次 ...

減肥 要喝冷水還喝熱水好？ ... 學理上，如果你喝了比體溫低的水進入胃部，身體就會把水加熱到跟體溫攝氏37 度左右一致，這個過程會耗用能量。因此假設你每天 ...

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