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減重多喝水 - 晴天娃娃健康享瘦不要胖

幫助體內吸收營養素，平衡身體機制。 ... 補充足夠的水分可幫助改善肥胖問題， 還可避免泌尿系統的疾病，如腎結石、尿道發炎等症狀。 ○那我該喝多少水呢？如何計算？ 每人 ...

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