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減肥可以喝全脂牛奶嗎
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減肥可以喝全脂牛奶? 2時間點攝取營養又健康 熱量 Tvbs新聞網
全脂 低脂牛奶杯450毫升僅差87大卡牛奶不但含有優質的蛋白質,還擁有豐富的鈣質,不過,消費者又擔心牛奶中的脂肪含量會讓自己變胖。 挑選低脂牛奶者,大都是認為,低脂 ...
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