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減肥可以喝全脂牛奶嗎
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https://event.womenshealth.com.tw/2021/168/
「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快!營養師教你正確吃更燃脂
讓身體空腹16小時、清空腸胃並進一步分解脂肪,達到減肥的效果,其他好處還包括讓身體機能恢復敏感度、提高新陳代謝、改善睡眠、大腦功能和消化系統。 斷食可以培養“燃脂” ...
確定!
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