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減肥可以喝全脂牛奶嗎
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減肥可以喝全脂牛奶? 2時間點攝取營養又健康 TVBS新聞網
減肥 還是可以喝全脂牛奶牛奶的營養,主要就是來自生乳中被分離出的乳脂肪,而像脫脂牛奶,就是把脂肪去掉,喝了、反而無法獲得該有的營養,只增加了熱量。 而低脂牛奶 ...
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