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減肥可以喝全脂牛奶嗎
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減重問答:全脂牛奶VS 低脂牛奶,減重時喝那個比較好?
這篇文章想要強調的是全脂牛奶適量喝好處很多,也不會比低脂牛奶容易胖。 如果你是喜歡低脂牛奶沒那麼濃稠,那你當然可以選擇成分單純的低脂牛奶喝。
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