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減肥可以吃雞胗嗎
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防肌少症吃雞補肌,雞肉熱量TOP5!營養師 - LINE TODAY
在所有雞肉部位當中,雞胸肉、里肌肉的脂肪含量最低,油脂熱量僅佔8%,難怪深受健身減肥人士的喜愛。雞胸肉不僅低卡路里,還能長時間維持飽足感,對於有 ...
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