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減肥只能吃雞胸肉？吃什麼肉不會胖？營養師圖解牛豬雞低熱量 ...

雞肉含有豐富的蛋白質，而且油脂容易去除，是最常見的肉品來源。 1 雞里肌100 大卡. 2 雞胸肉115 大卡. 3 雞胗87 大卡. 4 雞屁股45 大卡.

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