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減肥可以吃蛋黃嗎
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雞蛋的營養價值 - MR.WU 吳記蛋品股份有限公司
蛋的迷思:減肥時不可以吃蛋. 錯!減肥時吃雞蛋,除了提供優良的蛋白質外,同時可避免食入過多且高熱量的垃圾食物,並會產生飽足感已達到減肥的目的。
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