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減肥可以吃蛋黃嗎
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蛋黃蛋白質不輸蛋白!一天可以吃幾顆蛋?營養師公布正解6種人 ...
‧熱量:蛋黃、蛋白都不是高熱量食物可以放心吃,超適合減重中的人。 ‧脂肪:蛋白不含脂肪,蛋黃中的脂肪實際上對製造身體荷爾蒙,增加葉黃素 ...
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