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減肥可以吃蛋黃嗎
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F.I.R阿沁1個半月剷肉14.2公斤!5個好理由告訴你減重就該吃 ...
5原因,減重就該吃雞蛋 · 一、低卡路里. 1個雞蛋大約74卡路里熱量,但它的營養成分非常高,尤其蛋黃。 · 二、有飽足感. 雞蛋的蛋白質含量高,高蛋白食物可以 ...
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