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谷雨前后，多吃“三荤三素2粥”，顺应节气合理饮食，健康迎夏天

谷雨前后可以吃一些鸭肉，鸭肉具有一定的祛湿利水功效。日常生活中，鸡肉吃的多一些，而吃鸭肉相对少一些，鸭肉最常见的做法比如啤酒鸭、手撕鸭等。

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