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(分享)無醣減肥法&(推薦)減肥者中如果有視"澱粉類"為地雷區者

... 栗子等吃起來會粉粉的食物；. ＊麵、麵線、冬粉、米粉或通心粉，義大利麵等各式麵食類； ... 上面的食譜不限量，餓了即可以吃，原因是體內沒糖，就要燃燒脂肪。

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