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100克米粉的熱量是多少米粉熱量高嗎 - 養生百科書

在吃米粉的時候，最好是選擇比較清淡一點的湯底，不要放很多的調味料，這樣可以有效的減少米粉的熱量。另外，還要注意最好是隻吃米粉，少喝湯，這樣也可以 ...

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