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減肥好想吃甜點！營養師教你5招減少糖分作法，減醣烘焙10 ...

舉例來說，以一位女生一天可以攝取1600大卡的，我們做多只能攝取40克的添加糖。所以其實上面的任何一塊蛋糕再加上一杯飲料，很容易就超標了。 對於想要減 ...

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