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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,豆腐巴斯克乳酪蛋糕~ 超!級!美 ! 這個食譜很高蛋白版~ 我做了幾次~~試到這個材料配搭最好吃😋~ 其實原本的乳酪起司蛋糕,你不加糖的話,就是一個蠻不錯減醣甜點 哈哈!真的!它的主要材料是Cream Cheese Cream Cheese (奶油乳酪)碳水很低 熱量不會很高 (甚至比腰果還低呢!...
「巴斯克乳酪蛋糕減肥」的推薦目錄
巴斯克乳酪蛋糕減肥 在 Tracy Liu Instagram 的最佳解答
2021-09-16 02:30:23
🎂🎂🎂🎂🎂 當你說要減肥時,全宇宙都會與你為敵🙊 一日食兩個cheese cake係咩玩法😂 . 收穫滿滿同事的愛💓 . #喺度返工好肥🐷 #queensophie #lavina #basqueburntcheesecake #巴斯克乳酪蛋糕 #cheesecake #芝士蛋糕 #birthd...
巴斯克乳酪蛋糕減肥 在 網絡微塵|? 抽獎 GIVEAWAY 進行中‼️ Instagram 的精選貼文
2021-09-16 01:26:35
※ ✿ 香港 ✿ ─ 🍰 𝑲𝒆𝒕𝒐 𝑩𝒂𝒔𝒒𝒖𝒆 𝑩𝒖𝒓𝒏𝒕 𝑪𝒉𝒆𝒆𝒔𝒆𝒄𝒂𝒌𝒆 💖 @jessieketocom 生酮飲食既概念好多人都聽過 好多人認定只係食脂肪、蛋白質 所以正常咁諗🤔應該係無得食蛋糕、甜品、麵包💭 咁你就錯啦! 生酮甜品雖然偏門都其實IG shop都搵到 @jessiek...
巴斯克乳酪蛋糕減肥 在 偷偷吃台中美食 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:47:18
#台中西區 #離域 - 📌。離域 Café 📲 。0979161635 🏡。台中市西區精誠十街6號一樓 🎬。14:00-01:00 👣。@liyu_cafe - 巴斯克乳酪蛋糕 $120 抹茶布丁 $100 焦糖布丁 $100 南瓜蟹肉燉飯 $220 芝麻杏鮑菇義大利麵 $2...
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巴斯克乳酪蛋糕減肥 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
2021-06-20 12:00:07豆腐巴斯克乳酪蛋糕~ 超!級!美 !
這個食譜很高蛋白版~ 我做了幾次~~試到這個材料配搭最好吃😋~
其實原本的乳酪起司蛋糕,你不加糖的話,就是一個蠻不錯減醣甜點
哈哈!真的!它的主要材料是Cream Cheese
Cream Cheese (奶油乳酪)碳水很低
熱量不會很高 (甚至比腰果還低呢!)
只是我們這次把奶油乳酪跟鮮奶油,換成豆腐、腰果、鷹嘴豆、優格
會比較高纖高蛋白
這個巴斯克乳酪蛋糕熱量不會太高,
但是營養更健康的唷!
☆鷹嘴豆粉這裡找:https://happyeatfit.com/shop/littleice2016☆
今天的材料:
豆腐 300克 (吸乾水份)-------- 165大卡
腰果 40克 (可改用鷹嘴豆粉)---- 213大卡
鷹嘴豆粉 40克---------------- 143大卡
雞蛋 2顆 -------------------- 129大卡
無加糖優格 200ml ------------- 162大卡
起司 2片--------------------- 96大卡
檸檬汁 ---------------------- 7 大卡
香草精
鹽巴
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蛋糕用了以上80%的麵糊 -----共約 732 大卡
建議每次享用一片 (約1/6 個)約 122大卡
#減醣 #低醣飲食
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#減肥餐
#一起開心吃著瘦
影片標題:豆腐巴斯克乳酪蛋糕 ☆ 每片122大卡|低醣高蛋白版|增飢減脂 - 不邪惡甜點|減肥食譜
影片音樂:
HoneyDrops by KadirDemir
Daytime by WolfSamuels
Noam by MayaIsac
WooHer by JoyHanna
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巴斯克乳酪蛋糕減肥 在 Asih的享樂主義人生 Facebook 的最佳貼文
下午茶時間到🥰🥰🥰🥰
😙😙心心念念巴斯克乳酪蛋糕到貨啦
之前一直在ig被燒到🤣🤣🤣🤣
哈哈哈還好美食好朋友很給力
立馬搜尋五股可以外送的工作室手作巴斯克蛋糕(真不虧是美食達人,我身邊怎那摸多美食咖啦哈哈哈哈哈哈太強大了,難怪減肥不能成功🤣🤣🤣🤣🤣超牽拖)😅😂😂😂
除了原味還有芋頭口味
(但我搞錯把芋頭送人了 我笑死)
想吃可以找 👉
福布朗𝕤𝕥𝕦𝕕𝕚𝕠 @fu_brownie
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巴斯克乳酪蛋糕減肥 在 Punk's murmur Facebook 的最讚貼文
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#punk的減肥日記
真心建議大家使用熱量計算軟體,我本來今日飲食規劃,午餐會有栗子南瓜,光試想加看照片,大家應該會覺得還好啊~很健康,沒什麼不妥
但我看了一下熱量跟巨量營養素之後,發現碳水會超標,熱量也已經接近我一日基代,可是今天煮夫休假,我們勢必會一起吃晚餐
所以我要嘛照吃,但是運動補回來,要嘛就少吃......
今天雙管齊下😆
#早餐
小黃瓜一條、泡菜、酪梨半個、燕麥奶拿鐵半杯(無糖燕麥奶125ml+黑咖啡)
釋迦半顆
#午餐
穀白蒜香胡椒舒肥雞胸、玉米筍
有辣椒吃健康就沒這麼痛苦了😆
#下午茶
無糖紅茶+寒天晶球
#晚餐
肯德基 青花椒香麻脆雞一個、薯條五隻、蛋撻半個、雞米花兩隻指頭大小
滷味 兩口麵、蔬菜跟蛋白質(滷味共半飯碗)
#宵夜
幫煮夫同事慶生
生乳捲,五種口味都吃1-2口、芋頭巴斯克乳酪蛋糕約0.5-1飯碗
今天知道晚上有局,所以先去運動了一個小時
重訓20分鐘+有氧30分鐘
巴斯克乳酪蛋糕減肥 在 Lauren| 食記x分享 Facebook 的最佳解答
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◉mido-baking
◉雙倍濃泰 6吋 $480
◉推薦:🌕🌕🌕🌕🌕
從剛開始創帳以來 我跟 @mindo_baking 就互相追蹤了! 時常看到她分享手作的蛋糕、客人的回饋 看到她從零開始做起 說真的覺得很辛苦!我也就默默關注她到6月底決定來試試mido的巴斯克😍
不得不說mindo真的很貼心!她知道我是一隻螞蟻🐜 所以她推薦我一定要試試雙倍濃泰 此外她還說她親自為我調出屬於螞蟻的甜度🥺 另外 7月初訂購又可以另外得到奶酥抹醬 對於超愛烤吐司的Lauren來說 抹醬是不可或缺的食物啊🤤
/以下介紹👇🏻/
📌雙倍濃泰
經典原味、可可、抹茶、伯爵巴斯克 這些常見的口味Lauren都不要!(就是走一個叛逆風🤣)我要一個可以滿足我的螞蟻心的巴斯克蛋糕!雙倍濃泰就是這樣的存在 濃濃的泰式奶茶香是一定要的 每一口都飄出陣陣奶香味 乳酪口感綿密十足 完完全全的一口接一口 (都忘記自己正在減肥🥲) 如果朋朋們跟Lauren一樣是螞蟻 在訂購時可以事先詢問、調整甜度 這樣才會吃得開心又滿足喔🥳
@mindo_baking 家的巴斯克口味超級多元上述的那些全部具備以外 還有oreo、Lotus跟多種口味會依照月份做更改喔🤤
最近也有販售手工奶酥醬 如果朋朋們想知道奶酥醬到底多好吃 就等Lauren的下一篇文跟你們好好介紹一番!❤️
📍店家IG: @mindo_baking
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