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游泳減肥dcard - 台灣工商黃頁

Oct 18, 2017 - 我實在不知道該信哪些觀念……，現在我游泳是游1公里泳速不快大概40 ... 要游多久（幾分鐘） 才會開始消耗脂肪？2.運動後能吃什麼東西？ - 減肥.

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