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Dcard #有趣#減肥真的瘦下來差太多啦一套減肥計畫(#穿透編 ...

飯後再來份水果更好， 敢吃酸的可以吃葡萄柚， 可以減少油脂吸收，豐富的纖維和維他命c 如果懶得處理水果，可以喝檸檬水。 Q.會在生理期前停止運動， ...

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