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赤裸裸的數據，揭開「全麥麵包」減肥，降血糖的騙局 - 今天頭條

一提到全麥，很多人都覺得，吃全麥麵包，非常健康，還能減肥，糖尿病人也能吃。 ... 實際生活中，大部分人單次吃吐司麵包的量，都遠遠不止一片半。

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