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【減肥】3款減醣早餐範例，吃對早餐讓你健康享瘦

減醣早餐要注意什麼？ · 膳食纖維： 蔬菜或水果除了幫助排便、給你比較高的飽足感之外，也能補充微量營養素，讓你整天能量代謝順利。 · 好的油脂： 減肥千萬 ...

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