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外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣，讓你吃麵不發胖！

... 營養師Angela分享各種麵食的熱量，同時還有減肥中可以怎麼吃麵的小秘訣… ... 吃下較多的油脂和鈉，不是說都不能吃冬粉，而是看你的湯底是什麼喔。

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