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健康網》想增肌先吃胖？ 醫：過多脂肪恐阻礙肌肉合成

〔健康頻道／綜合報導〕有些人說增肌之前要先吃胖，再進行減肥；對此，蘆洲愛林診所醫師林智葳表示，體脂過高的人，體態方向上建議一律先以減脂為主，原因 ...

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