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自製健康優酪乳減肥食譜8款讓你吃出健康又享瘦 - 康途健康百科

自製健康優酪乳減肥食譜8款讓你吃出健康又享瘦. 蔬果優格三日減肥法：. 第一天. 早餐：生果1個、鮮果汁1杯. 午餐：蔬果優格(新鮮優格250cc+蔬果).

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