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減肥停滯期
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四項改變跨越減肥停滯期| 健康瘦身| 養生 - 元氣網
A、一般來說,停滯期可能一個星期到一個月,皆屬正常範圍。如果超過兩個月,就要去檢視你的減重計畫,也許調整飲食或運動。 Q、停滯期 ...
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