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減肥停滯期
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健康網》遇減肥停滯期? 醫:攝取多元營養、多運動- 樂活飲食
不少人在減肥時嚴格遵照飲食原則,但連半公斤都沒下降,因此想放棄! ... 許淳彰說,停滯期往往也是讓大家在減重的道路上放棄的最大原因,但其實不管 ...
確定!
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