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停滯期、體重下不去?營養師:3方法突破減肥卡關 ... - Op32Q06
由於碳水化合物在體內會轉化為肝醣儲存,進行減醣飲食時,因為少吃了碳水化合物,便會消耗肝醣。 什麼是減肥停滯期?為什麼會有停滯期?其實減肥停滯期,是回歸平衡的 ...
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