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專業營養師減肥便當食譜，一周掉3kg | PTT新聞

專業營養師減肥便當食譜，一周掉3kg. 公開日: 2018-11-22. 減脂搭配一：綠花椰菜蝦仁套餐. 材料：綠花椰菜80g，蝦仁100g，米飯100g，紫菜2g，橙子120g.

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