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減肥別怕吃澱粉!3常見主食「熱量大公開」結果驚呆醫師最推它
對於減肥的人來說,過量的「澱粉類」是大忌,因此能避則避!但有時別無他選時,這些屬碳水化合物的主食類,挑哪種吃熱量比較低呢?台灣減肥教父邱正宏 ...
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