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香菇取代主食利減重?專家:不可行 - 新北市藥師公會
香菇營養價值高、熱量低,可搭配其他蔬菜食材食用有助減重,但不宜當作主食。網路謠傳:「香菇熱量低、纖維多,能增加飽足感,正在減重的人可以用香菇 ...
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