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減肥主食
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減肥期間,可以吃米飯、麵條等主食嗎? - GetIt01
你的問題的核心在於,減肥期間,哪些主食不能吃。但就目前的研究看,減肥最要的,還是要看攝入的熱量,是否少於消耗的熱量(無論是基礎代謝,還是運動)。也...
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