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減肥主食
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打擊脂肪肉肉就靠它們!取代白米、麵條的「減醣主食Top5」
花椰菜米是現在很多瘦身、健身人的主食首選,因為它高纖維低熱量零澱粉,吃起來像白飯的口感同時又有飽足感~而且吃的同時在也是在攝取蔬菜,一舉多得啊!
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