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患上糖尿病的第一年 - 第 61 頁 - Google 圖書結果

... 面、荞麦面、燕麦、玉米等,因其含有丰富的食用纤维、维生素、微量元素等,不但可以饱腹,还可以降低血脂。当然,不排斥大米、白面。喝粥因吸收迅速,吃后血糖上升快,必须 ...

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