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【WH專家說】泡麵熱量高嗎？第一次煮的水要倒掉？食 ...

... 麵的水需倒掉，再盛裝新的水較健康，因為第一次泡煮的過程中，麵體中的油脂會大量釋出，倒掉第一次煮泡麵的水可以 ... 因此建議吃泡麵時，少放一點調味包， ...

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