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明明低脂飽腹感強，為何全麥麵包越吃越胖？3個細節 - 阿波羅網

9 小時前 — 而且由於含有的膳食纖維比較多，食用之後有著一定的飽腹感，可以幫助減肥人群控制食慾，確實可以起到一定的輔助減肥功效。 但每100克的全麥麵包中，澱粉和 ...

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