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減肥不能吃澱粉
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減重就要戒澱粉?「抗性澱粉」是新選擇:有助減重及維持腸道 ...
抗性澱粉屬於低GI 食物,在吃進體內後,不會讓身體分泌大量胰島素造成血糖震盪,可以幫助血糖的穩定,也有效的降低膽固醇與三酸甘油酯、預防糖尿病及其他 ...
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