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減肥不能吃澱粉
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減肥 - 歡迎光臨時代中醫診所
答:Ⅰ . 人類腸胃道中的消化液中以澱粉為最強,所以澱粉是最容易被消化分解且快速吸收的。 Ⅱ . 澱粉的食物最容易澎脹的,一 ... 薏仁可消水腫,為什麼減肥者不能吃?
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