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「吃澱粉才能消耗脂肪？」「不吃澱粉對身體有害？」日本名醫 ...

... 所需，不吃醣或澱粉對身體有害，日本名醫小垣佑一郎揭開一般常見的「澱粉迷思」，「大腦需要澱粉才能運作」、「減肥一定要吃澱粉才能消耗脂肪？

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