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減肥不能吃澱粉
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減重失敗都是澱粉的錯? 誤會大了!是[它]在扯你後腿 - 常春月刊
很多要減肥的人,一定聽過「去澱粉減肥法」,也就是不吃任何種類的澱粉,則食物熱量不管吃多少都沒關係,但長時間下來卻發現,體重不僅沒有依所期望的變瘦,身上反而多 ...
確定!
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「減肥不能吃澱粉」
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