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瘦身吃雞蛋，增進燃燒代謝，這樣吃瘦身效果驚人!! - Toments

水煮蛋消除瘦身的疲勞感，幫助運動瘦身時增加肌肉量，不易使血糖上升。 這些蛋料理讓你輕鬆瘦. 以上圖為同一重量雞蛋料理的熱量。 一天到底可以吃幾顆蛋呢?

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