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成年人一週能吃幾顆蛋？藥師：兩種人最好2～4顆為限 - 元氣網

蛋黃因為含有高量的膽固醇（一顆蛋約含有220毫克的膽固醇），有些人因此不敢吃雞蛋，但對一般健康的人來說，其實一天1~2個蛋是有益無害的，如果某天吃太多 ...

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